Reverse Hyper Extension Machine koos hüperrulliku kinnitusega
Reverse Hyper Extension Machine on treeningseade, mis on loodud alaselja, tuharalihaste ja reielihaste tugevdamiseks.Tavaliselt koosneb see polsterdatud platvormist või pingist, kus lamatakse näoga allapoole, puusad toetuvad servale ja jalad rippuvad seljast.Hüperrulli kinnitus, tuntud ka kui hüperekstensioonikinnitus, on lisafunktsioon, mis võimaldab treeningu ajal suuremat liikumisulatust ja suuremat intensiivsust.
-
Reguleerige masin soovitud seadistustele: alustage masina varda kõrguse, mis hoiab hüperrulliku kinnitust, seadistamisega mugavale tasemele.Veenduge, et kinnitus on kindel ja stabiilne.
-
Asetage end masinale: lamage polsterdatud platvormil või pingil näoga allapoole nii, et puusad toetuvad servale ja jalad rippuvad seljast.Teie jalad peaksid olema sirged ja veidi laiemad kui puusade laius.
-
Haarake käepidemetest: enamikul tagurpidi hüperpikendusmasinatel on käepidemed või käepidemed, mis asuvad külgedel või ees.Sirutage ette ja haarake käepidemetest, et end treeningu ajal stabiliseerida.
-
Kinnitage südamik ja tuharalihased: enne liikumise alustamist tõmmake süvalihased kokku ja pigistage tuharalihaseid.See aitab stabiliseerida keha ja kaitsta alaselga treeningu ajal.
-
Tehke vastupidine hüperekstensioon: hoidke jalad sirged ja koos, tõstke need võimalikult kõrgele lae poole.Keskenduge jalgade tõstmiseks alaselja, tuharalihaste ja reielihaste kasutamisele, selle asemel, et loota hoogu.Tehke liikumise ülaosas lühike paus, seejärel langetage jalad aeglaselt algasendisse.
-
Korrake harjutust: püüdke kogu harjutuse jooksul saavutada kontrollitud ja sujuv liikumine.Alustage mugava korduste arvuga ja suurendage seda järk-järgult, kui muutute liikumisega tugevamaks ja mugavamaks.
- Brändi nimi:
- PRXKB
- Mudeli number:
- Reverse Hyper Extension Machine
- Suurus:
- K85,4"*L43,7"*S56,3"/K215,2cm*L111,8cm*S142,8cm
- Materjal:
- Metall, metall
- Rakendused:
- Elutuba
K: Kas aktsepteerite väikseid tellimusi?
V: Jah.Kui olete väike jaemüüja või alustate ettevõtet, oleme kindlasti nõus teiega koos kasvama.Ja me ootame teiega koostööd pikaajalise suhte nimel.
K: Kas saate aktsepteerida OEM / ODM tooteid?
V: Jah.Meil on OEM ja ODM hästi.Meil on teie vajaduste rahuldamiseks oma teadus- ja arendusosakond.
K: Kuidas on lood hinnaga?Kas saate seda odavamalt teha?
V: Peame alati esmatähtsaks kliendi hüvesid.Hind on läbiräägitav erinevatel tingimustel, tagame teile kõige konkurentsivõimelisema hinna.
K: Kui ma olen jaemüüja, mida saate toodete kohta pakkuda?
V: Pakume teile kõike, mida saame teie ettevõtte kasvu toetamiseks, näiteks andmed, fotod, videod jne.
K: Kuidas saate tagada kliendi õigused?
V: Esiteks uuendame igal nädalal tellimuse olukorda ja teavitame oma klienti seni, kuni klient kauba kätte saab.
Teiseks esitame iga kliendi tellimuse jaoks standardse kontrolliaruande, et tagada kauba kvaliteet.
Kolmandaks on meil spetsiaalne logistika tugiosakond, mis vastutab kõigi transpordiprotsessi ja tootekvaliteedi probleemide lahendamise eest.Saavutame 100% ja 7*24h kiire reageerimise ja kiire lahenduse.
Neljandaks on meil eriline klientide korduvkülastus ja kliendid hindavad meie teenust, et tagada klientidele parem teenindus.
K: Kuidas tulla toime toodete kvaliteediprobleemiga?
V: Meil on professionaalne müügijärgne osakond, mis lahendab 100% toodete kvaliteediprobleeme.Ei põhjusta meie kliendile kahju.