Uudised
-
Täidetud raskustaldrikud Kaal Reguleeritav kang 10kg Jõusaali hantlid
Kangi raskusplaadid on iga jõutreeningu oluline osa.Need kettad on mõeldud kangi mõlemale otsale laadimiseks, võimaldades inimesel kohandada harjutuste ajal tõstetavat raskust, nagu kükid, jõutõsted ja lamades surumised.Mitmekülgsus ja adjust ...Loe rohkem -
Rauast valatud kattega Kettlebell
Kettlebelli treeningud on viimastel aastatel tohutult populaarseks saanud ja seda mõjuval põhjusel.Need mitmekülgsed seadmed pakuvad kogu keha treeningut, mis võib aidata parandada jõudu, vastupidavust ja üldist vormisolekut.Kettlebellsi jaoks on üks populaarsemaid valikuid Prxkbi raudvaluga kaetud ketti ...Loe rohkem -
Hantlid on oluline varustus kõigile, kes soovivad jõudu kasvatada ja oma üldist vormi parandada
Hantlid on oluline varustus kõigile, kes soovivad jõudu kasvatada ja oma üldist vormi parandada.Olenemata sellest, kas olete algaja või kogenud treeninguhuviline, võib hantlite lisamine treeningrutiini aidata teil saavutada oma treeningueesmärke.Loe rohkem -
Kangi raskusplaadid: mitmekülgne tööriist jõutreeninguks
Kangi raskusplaadid on oluline tööriist kõigile, kes soovivad kasvatada jõudu ja lihasmassi.Need ümmargused metallplaadid on erineva raskusega, tavaliselt 2,5–45 naela, ja on mõeldud kasutamiseks koos kangiga vastupidavustreeninguks.Kangi raskusplaatide kasutamine on põhiline...Loe rohkem -
Ketlekellade ajalugu
Kui tegelete tõsiselt jõutreeningutega, siis teate kvaliteetse varustuse tähtsust.Üks viimastel aastatel üha populaarsemaks muutunud varustus on malmkattega kettlebell.Need mitmekülgsed koolitustööriistad pakuvad laia valikut eeliseid ja võivad olla väärtuslikud...Loe rohkem -
Commercial jõusaali Crossfits varustus Power Training Rack Power Squat Rack
jõutreeningu rack, tuntud ka kui jõukükihoidja, on ülioluline varustus.See mitmekülgne ja vastupidav konstruktsioon annab sportlastele võimaluse sooritada mitmesuguseid jõuharjutusi, muutes selle oluliseks lisandiks igale jõusaalile või spordikeskusele....Loe rohkem -
Kas soovite oma joogapraktikale uue mõõtme lisada?
Jooga tasakaalupall on parim valik.See mitmekülgne tugi võib aidata parandada tasakaalu, tugevdada süvalihaseid ja pakkuda tuge mitmesugustele asenditele.Kui kasutate jooga jaoks tasakaalupalli, rakendate ka oma stabilisaatorlihaseid ja esitate oma kehale uutel viisidel väljakutseid.Saame harjutada...Loe rohkem -
Hantli harjutuste meetod
Hantel on omamoodi treeningvarustus lihaste treenimiseks.Seda kasutatakse peamiselt lihasjõutreeninguteks ja lihaste liitliigutuste treenimiseks.Regulaarne hantliharjutus võib tõhusalt treenida rindkere, kõhu, õlgade, jalgade ja muude osade lihaseid.Sellel on sama mõju kui teistel...Loe rohkem -
Parimad jõusaalivarustuse tarvikud teie kodusele jõusaalile
selles artiklis kirjeldatud tooted on sõltumatult üle vaadatud.Kui ostate midagi sellel lehel olevate jaemüügilinkide kaudu, võime teenida vahendustasu teile, lugeja, tasuta.Paljude sportlaste jaoks on tugev jõurest jõutreeningu leib ja või...Loe rohkem -
Tutvustame e-Coat Kettlebelli: pöördeline jõutreening
Maailmas, kus fitness-entusiastid otsivad pidevalt uuenduslikke viise oma treeningute tõhustamiseks, on üks varustus pälvinud nii ekspertide kui ka entusiastide tähelepanu – e-mantli kettlebell.See tipptasemel treeningtööriist on seatud muutma revolutsiooni viisi, kuidas me läheneme jõule...Loe rohkem -
Revolutsiooniline treeningpink viib treenimise järgmisele tasemele
Innovatsioon fitnessitööstuses on revolutsioonilise Fitness Benchi kasutuselevõtuga saavutanud uued kõrgused.See tipptasemel varustus, mis on loodud treenima järgmisele tasemele, tõotab muuta viisi, kuidas me oma treeningrutiinidele läheneme.Fitness Bench, mille on välja töötanud meeskond ...Loe rohkem -
Treeningpingid: ülim tööriist jõutreeninguteks ja treeninguteks
Fitnessipingid on muutunud fitnessihuviliste seas üha populaarsemaks, kuna pakuvad mitmekülgset ja tõhusat võimalust jõutreeningu ja treeningu ajal erinevatele lihasgruppidele sihtida.Tänu oma tugevale konstruktsioonile ja reguleeritavatele funktsioonidele on need pingid saanud nii kodus kui ka...Loe rohkem